Ma Formation
Entraîneur Fédéral en Gymnastique Sportive
Educatrice Sportive et professeure d'EPS : Maîtrise STAPS – BEES mention Voile
Certification Pilates Matwork tous niveaux et tous public:
👉 Formation Leaderfit – 140h de théorie + 200h de pratique
+ Formation complémentaire Pilates Yoga
Certification Stretching:
👉 Formation Leaderfit - 14h de théorie et des années de pratiques
Mon Parcours
Roller, Gymnastique, Planche à voile, Ski, Randonnée, Surf…
‘‘ Mon parcours sportif m’a enseigné
l’intelligence du corps au service du bien-être ’’
Je ne suis pas une compétitrice, je suis une fervente adepte
du Sport Santé.
Je vis de véritables moments de bonheur et d’émotions à travers mes expériences sportives. Et j’aime les partager.
Mais je suis comme tout le monde : avec les années j’ai mal au dos, mes muscles se redissent, l’équilibre et la souplesse me font défaut. Pourtant je continue de pratiquer, convaincue que mon épanouissement et mon mieux-être passe par l’exercice physique avant toute autre médication.
Le Sport Santé est mon guide et le Pilates en est la clé
C’est un formidable outil qui participe à mon hygiène de vie
Il me permet de prendre soin de mon corps pour vivre mieux au quotidien et continuer à faire tout ce que j’aime.