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Cours de PILATES sur tapis

Cours de PILATES sur tapis

Je m'appelle Stéphanie, j'enseigne le PILATES à Bidart (64) en studio, avec des groupes de 2 à 6 personnes. 06 79 79 04 64 Je te propose de (re)découvrir le PILATES pour apprendre à gérer la mécanique de ton corps. Quel que soit ton âge ou ton état de...

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Où se trouve le Studio ?

Où se trouve le Studio ?

Le studio se trouve au cabinet de kinésithérapie 31 rue Erretegia 64210 Bidart 👆 Cliquez sur l'adresse pour plus d'infos Et sinon appelez-moi au 06 79 79 04 64 et je vous explique tout 😉

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Planning 2025

Planning 2025

Appelle-moi pour venir faire un essai !! 06 79 79 04 64

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Tarifs du Studio Pilates - 2025

Tarifs du Studio Pilates - 2025

10€ le cours d'essai 🌸 1 cours 16€ 10 cours 150€ 20 cours 280€ Cours privé sur demande à partir de 50€ ____________________ Pour toute question, devis ou réservation appelez-moi 06 79 79 04 64 ____________________

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Les Associations

Les Associations

En plus du Studio je donne cours dans 2 associations : le Bidarteko Gym Pilates à Bidart et Euskalpilates à Ciboure Pourquoi ai-je fait le choix de donner cours en association ? Dans les assos les groupes sont souvent assez chargés, et dans des salles...

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Galerie Photos

Galerie Photos

La Contrology par J. H. Pilates

La Contrology par J. H. Pilates

Ce Joseph, quel sacré bonhomme !! Le Pilates est une méthode douce et globale de renforcement musculaire basée sur la respiration et le placement précis du corps. Créée par Joseph Hubertus Pilates (prononcez "pilatèsse"), Naturopathe et sportif Allemand...

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Prends soin de ton corps !!

Prends soin de ton corps !!

La méthode Pilates est destinée à tous. Ne croyez pas ceux qui vous disent que c'est trop dur. Chacun pratique à son rythme, en douceur, mais en y mettant tout son coeur 😄 J'encadre également des cours collectifs en associations pour permettre à tous...

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